BLOEDDRUK-METERS.NL

lage bloeddruk

Klik hier om alle bloeddrukmeters te bekijken!

Hoewel een te hoge bloeddruk (hypertensie) vele malen gevaarlijker is dan een lage bloeddruk (hypotensie), kun je ook behoorlijk last hebben van dat laatste. Het is dus wel zo verstandig om ook genoeg aandacht te besteden aan lage waarden, mocht je bloeddrukmeter die op het display toveren. Enerzijds omdat het mogelijk een symptoom is van een ander, mogelijk groter probleem, en anderzijds omdat het vrij eenvoudig is op te lossen. Zeker als je er echt last van hebt, is dat een aanrader.

Net als bij een hoge bloeddruk is het moeilijk te zeggen wanneer een bloeddruk laag of, te laag, is. Dat is te wijten aan het feit dat ieder mensen verschillend is. Het deel van de hersenen van de bloeddruk regelt is niet bij iedereen hetzelfde: de ‘norm’ (de ingestelde bloeddruk waar door het lichaam naar wordt gestreefd) kan flink uiteenlopen. Toch zijn er een aantal grenzen gesteld. De eerste stelt dat de bloeddruk (te) laag is als deze onder 90/60 mmHg (90 over 60) ligt. Een andere, veel preciezere, zegt dat de gemiddelde bloeddruk niet lager moet zijn dan 60 mmHg. Dit gemiddelde wordt berekend door de onderdruk op te tellen bij het verschil tussen boven- en onderdruk, en dat geheel door drie te delen.

Zoals gezegd is een lage bloeddruk simpel te verhelpen. De meeste maatregelen hebben met zout te maken: eet daar wat meer van dan gewoon. Wat zoute snacks, meer zout door het eten en een zouter soort (bron)water. Als dat niet helpt en je hebt er plotseling last van, doordat je je duizelig of draaierig voelt, is het het beste om te gaan zitten of te gaan liggen. Wacht met opstaan totdat je weer bij je positieven bent en kom dan rustig overeind. Als je meteen weer opspringt treedt de duizeligheid namelijk opnieuw op.

Klik hier om alle bloeddrukmeters te bekijken!

lage bloeddruk

bloeddruk

Merken